Проломив пол в собственном доме, он понял, что с лишним весом надо что-то делать и записался в спортзал

234

Переломный момент возникает, когда судьба протягивает руку спасения в последний раз со словами: «либо хватаешься, либо остаешься там, где и был».

Умар Малик за свой спасительный билет хватился и не отпускал, и именно этого его спасло.

Не так давно дневной рацион парня состоял из 10 бутербродов, 8 яиц, трех порций риса, множества сладкого, чипсов и как минимум 2 литров сладкой воды. Все это в сумме приносило Умару около 7000 калорий, в то время как нормальному человеку необходимо в районе 3000 калорий за день.

Не удивительно, что весы, рассчитанные на предел в 170 килограмм, отказались показывать, сколько весит Умар, ведь он уже перешагнул эту запредельную отметку.

Это стало первым колокольчиком для парня.

Второй зазвонил, когда он вошел в ванну и пол дал трещину, вода стала стекать в кухню, и потребовался ремонт.

Это заставило парня задуматься и взяться за дело.

 

Источник

Загрузка...