Домой Блог Страница 77

Как наконец научиться экономить

0
Как наконец научиться экономить

2015 год стал финансово непростым, а значит, даже если привычка экономить вам не свойственна, пришло время ее развивать. Давайте разберемся, какие 10 вещей нужно прекратить делать в 2016 году, чтобы наконец научиться бережно относиться к своим деньгам.

1.Прекратите тратить, ничего не откладывая

Если у вас есть неизменная статья расходов, например, такси или покупка обуви, постарайтесь сделать ее статьей «расходов и сбережений»: каждый раз, когда вы тратите деньги на очередную поездку или пару кроссовок, разместите точно такую же сумму на своем сберегательном счете. Таким образом вам не придется отказываться от привычек, но привычки будут работать на вас!

2. Прекратите покупать продукты без использования специальных приложений

Существует немало полезных приложений, которые позволят вам сэкономить деньги и найти самые недорогие варианты одних и тех же продуктов благодаря информации о распродажах и спецпредложениях от магазинов.

Оплатив очередную покупку, вам нужно будет лишь сфотографировать квитанцию на смартфон, после чего предложения компенсируют часть затрат. В результате можно сэкономить достаточно внушительную сумму!

3. Прекратите покупать обеды на работе

Большинство из нас покупают обеды на работе, но гораздо выгоднее потратить время на приготовление собственного обеда, который можно упаковать в контейнер и взять с собой. Попробуйте так поступать хотя бы в течение недели, а затем подсчитать, сколько вы сэкономили. Поверьте, вы будете приятно удивлены.

4. Прекратите ежедевно покупать кофе

Если вы относитесь к тем, кто не представляет рабочее утро без дымящегося ароматного кофе, возможно, вам пора перейти на домашнее приготовление любимого напитка. Нет кофе-машины?

Подсчитайте, сколько вы потратили на кофеиновую подзарядку в прошлом месяце – наверняка уж самый простой аппарат вы можете на эти деньги купить. Обзаведитесь термосом, чтобы носить напиток с собой. Экономия в итоге окажется очень существенной, даже если вы сейчас покупаете всего один стаканчик кофе в день.

5. Прекратите совершать импульсивные покупки

Планирование каждого похода в магазин и отказ от импульсивных трат многим из нас дается непросто – шоппинг, как ни крути, (особенно для женщин) является порой своеобразной эмоциональной терапией.

Однако если рациональное ведение покупок войдет в привычку, а параллельно вы научитесь откладывать сбережения, к концу года у вас обнаружатся достаточно внушительные накопления. Причем лучше их хранить не на банковском счете, а в конверте или прозрачной банке-копилке – вид сэкономленных средств будет вдохновлять вас на то, чтобы продолжать откладывать хотя бы чуть-чуть каждый месяц.

6. Прекратите использовать банковскую карточку

Чтобы научиться контролировать свои расходы, попробуйте в начале недели спланировать, сколько вы хотите потратить, затем снять с карточки необходимую сумму и больше ею не пользоваться до начала следующей недели. Так вам будет намного проще удержаться от соблазна потратить лишние 300-500 рублей на что-то ненужное, вроде такси или шоколада.

7. Прекратите тратить большие суммы на еду вне дома

Походы в кафе и рестораны – отличный способ расслабиться и провести время в хорошей компании. Однако затраты на такие развлечения (еда, алкоголь, такси, чаевые) подчас могут оказаться запредельными – особенно если подсчитать их по итогам года.

Если вам никак не хочется отказываться от привычных посиделок в кафе, попробуйте сделать хотя бы одну неделю в месяц «домашней», чтобы сэкономить деньги. Пригласите друзей в гости, приготовьте что-нибудь вкусное, посмотрите вместе киноновинки – такое времяпрепровождение часто оказывается намного более интересным, приятным и комфортным, а ваш кошелек скажет вам за такие изменения огромное спасибо.

8. Прекратите тратить деньги, не записывая

Если вы еще этого не делаете, то попробуйте ежедневно фиксировать свои расходы. Продолжайте такую практику хотя бы в течение одной недели – так вы наконец обнаружите, куда «утекают» ваши деньги, на каких покупках вы можете сэкономить, а от чего можно вообще отказаться. Нужно лишь задать себе вопрос по итогам недели: что из купленного мною на этой неделе было необдуманной тратой?

9.Прекратите тратить деньги на дорогую еду

Часто ли бывает так, что вы обнаруживаете пустой холодильник и в спешке либо заказываете пиццу, либо идете в киоск рядом с домом и переплачиваете за пакет пельменей? Составление меню и, соответственно, списка ингредиентов на неделю вперед сослужит вам отличную службу: спланируйте, что и когда вы будете готовить, и покупайте эти продукты в недорогих супермаркетах.

10. Прекратите загадывать и начните считать

Экономить сложно чаще всего тогда, когда мы не знаем, на что мы, собственно, откладываем деньги. Пусть целью накоплений станет отпуск или покупка какой-то дорогой вещи, или оплата обучения иностранному языку – когда вы знаете, на что именно будет потрачено сэкономленное, это обеспечит вам дополнительную мотивацию бережно относиться к своим деньгам.

Источник

Своей кошки у меня нет, да и у соседей тоже…

0
Своей кошки у меня нет, да и у соседей тоже...

Благодарность и привязанность  животных порою очень удивляет…

Своей кошки у меня нет, да и у соседей тоже. Поэтому, рыбача, всю мелкую рыбеху отпускал обратно домой. Но дней десять назад на работе, на проходной, где встречаю машину, появилась приблуда — пушистая, дымчатая с ангельскими глазками. Питается она тем, что охранницы принесут(а несут не очень, скажем), плюс, взялась активно истреблять мышиное население в округе. Вот и появился у меня повод забирать рыбью мелочь с озера. Что с успехом и сделал в воскресенье. А в понедельник понес три штучки на проходную, оставив остальную в холодильнике у себя на предприятии. Особого ажиотажа рыба у кошки не вызвала. Она не выписывала круги вокруг, не орала истошно, теряя сознание от запаха — понюхала и отошла.

Съела ее в течение дня, когда мы уже уехали с территории.

Во вторник, взяв еще три штуки, направился опять на проходную. Кошка сидела на том месте, где я вчера выложил ей рыбу. Но не одна. Рядом лежала мышь. Увидя рыбу, кошка «ожила». Как я понял, она решила предложить мне натуральный обмен, рекламируя свой товар. Шубка у мыши — во! ( кошка сигнализировала поднятым трубой хвостом, вместо большого пальца), мясо — во, низкокаллорийное! (об этом можно судить по худобе самой кошки). Диетическая мышь зимнего фасона, бери! А зачем она мне?

Закончив процедуру с пропусками, пошел к машине. Кошка, схватив мышь, рысью побежала за мной и уселась у двери, всем видом показывая: а мышь как же??? Пришлось вылезти, забрать ветошью. Естественно, за первым поворотом мышь полетела в снег.

Вчера кошка сидела со второй мышью, сегодня за поворотом улетела уже третья. Если такими темпами дело пойдет, как бы не пришлось откопать мышей и из их шубок заказать манто или шапку)

Притча «Обида»

0
Притча

Что делать, чтобы не было обид

Как-то раз к мудрецу у Холодной горы пришел парень.

— В моей семье всегда есть обида. Живем хорошо, дружно, счастливо, но случится скандал, и все рушится. Я так не могу! Помоги понять, в чем дело?

Хмыкнул старец и молвил: — Принеси завтра кувшин кислого вина и покажу тебе, что есть обида.

Как уговаривались, принес парень кувшин перебродившего вина под утро.

Достал мудрец несколько чашек и молвил. — Обида подобна кислому вину, терпение же подобно чаше. Перельется вино — жди беды. Наполни малую чашу и выпей.

Удивился парень, но сделал: скривился, но проглотил кислое вино. — Видишь, чаша опять пуста, и нет обиды. Так поступает любящий человек. Жить с таким приятно и беззаботно. Но много ли вина ты сможешь выпить?

— Боюсь, даже вторую не выдержу. — Грустно ответил парень.

— Если ты подливаешь вино обильно, рано или поздно человек отказывается пить. Теперь наполни-ка мне малую чашу.

Не успел парень долить вино, как выплеснул мудрец чашу ему в лицо. — Вот, опять пусто. Некоторые люди не проглатывают обиду. Им хватает малой чашечки. Нрав у них вспыльчивый, но отходчивый. Подливать таким себе дороже. Зато и обиды они не держат.

Далее достал мудрец большую чашу, и как только парень наполнил, вылил тому на голову.

— Так поступают терпимые люди. Чаша у них большая, наполнить ее непросто. Порой от нее прихлебывают, но чаще заставляют пить тебя же. Переполнится чаша — жди беды. Жить с такими сложно, но и скандалов меньше.

С дрожью в руках наполнял парень последнюю огромную чашу. Заполнил до краев и сел в ожидании.

Мудрец же приподнял чашу за ручки, и закапало вино через трещину на пол.

— Это слезы. Терпение таких людей огромно. Выпить кислое не позволяет гордость, напоить тебя — любовь. Если не подливать, со временем чаша опять станет пустой. Жить с такими приятно и беззаботно. Но если терпение переполнится…

Зажмурился парень в ожидании кислого потока, но мудрец лишь убрал чашу в сторону.

— … ты потеряешь человека. Со временем вино вытечет, но доливать уже будешь не ты.

Встал парень и поклонился. — Благодарю, о мудрейший. Теперь мне все ясно.

— Что же ты понял?

— Либо моя любимая поменяет себе чашку… — Так. — Либо я найду другую, с более подходящим сосудом.

— Глупец. — Грустно вздохнул старец. — Для начала, заведи себе кувшин поменьше.

Самые короткие в мире рассказы

0
Самые короткие в мире рассказы

Яркий сюжет и неожиданный финал можно вместить всего в 55 слов. Однажды редактор журнала «New Time» Стив Мосс решил провести конкурс, участникам которого предлагалось написать рассказ длиной в 55 слов, но чтобы при этом в тексте сохранялись стройный сюжет, проработанность персонажей и необычная развязка.

Он получил отклик таких масштабов, что по результатам конкурса удалось собрать целый сборник, получивший название «Самые короткие в мире рассказы». Мы хотим поделиться несколькими лаконичными историями из этой книги.

Несчастная

Говорят, зло не имеет лица. Действительно, на его лице не отражалось никаких чувств. Ни проблеска сочувствия не было на нем, а ведь боль просто невыносима. Разве он не видит ужас в моих глазах и панику на моем лице? Он спокойно, можно сказать, профессионально выполнял свою грязную работу, а в конце учтиво сказал: «Прополощите рот, пожалуйста».

Дэн Эндрюс

Рандеву

Зазвонил телефон.
— Алло, — прошептала она.
— Виктория, это я. Давай встретимся у причала в полночь.
— Хорошо, дорогой.
— И пожалуйста, не забудь захватить с собой бутылочку шампанского, — сказал он.
— Не забуду, дорогой. Я хочу быть с тобой сегодня ночью.
— Поторопись, мне некогда ждать! — сказал он и повесил трубку.
Она вздохнула, затем улыбнулась.
— Интересно, кто это, — сказала она.

Николь Веддл

Чего хочет дьявол

Два мальчика стояли и смотрели, как сатана медленно уходит прочь. Блеск его гипнотических глаз все еще туманил их головы.
— Слушай, чего он от тебя хотел?
— Мою душу. А от тебя?
— Монетку для телефона-автомата. Ему срочно надо было позвонить.
— Хочешь, пойдём поедим?
-Хочу, но у меня теперь совсем нет денег.
— Ничего страшного. У меня полно.

Брайан Ньюэлл

Судьба

Был только один выход, ибо наши жизни сплелись в слишком запутанный узел гнева и блаженства, чтобы решить все как-нибудь иначе. Доверимся жребию: орел — и мы поженимся, решка — и мы расстанемся навсегда.
Монетка была подброшена. Она звякнула, завертелась и остановилась. Орел.
Мы уставились на нее с недоумением.
Затем, в один голос, мы сказали: «Может, еще разок?»

Джей Рип

Вечерний сюрприз

Блестящие колготки туго и соблазнительно облегали прекрасные бедра — чудесное дополнение к легкому вечернему платью. От самых кончиков бриллиантовых сережек до носков изящных туфелек на тонких шпильках — все было просто шикарно. Глаза с только что наведенными тенями рассматривали отражение в зеркале, и накрашенные яркой красной помадой губы растягивались от удовольствия. Внезапно сзади послышался детский голос:
«Папа?!»

Хиллари Клэй

Благодарность

Шерстяное одеяло, что ему недавно дали в благотворительном фонде, удобно обнимало его плечи, а ботинки, которые он сегодня нашел в мусорном баке, абсолютно не жали.
Уличные огни так приятно согревали душу после всей этой холодящей темноты…
Изгиб скамьи в парке казался таким знакомым его натруженной старой спине.
«Спасибо тебе, Господи, — подумал он, — жизнь просто восхитительна!»

Эндрю Э. Хант

Высшее образование

— В университете мы просто протирали штаны, — сказал Дженнингс, вымывая грязные руки. — После всех этих сокращений бюджета они многому вас не научат, они просто ставили оценки, и все шло своим чередом.
— Так как же вы учились?
— А мы и не учились. Впрочем, можешь посмотреть, как я работаю.
Медсестра открыла дверь.
— Доктор Дженнингс, вы нужны в операционной.

Рон Баст

Решающий миг

Она почти слышала, как двери ее тюрьмы захлопываются.
Свобода ушла навсегда, теперь ее судьба в чужих руках, и никогда ей не увидеть воли.
В голове ее замелькали безумные мысли о том, как хорошо бы сейчас улететь далеко-далеко. Но она знала, что скрыться невозможно.
Она с улыбкой повернулась к жениху и повторила: «Да, я согласна».

Тина Милберн

Прятки

— Девяносто девять, сто! Кто не спрятался, я не виноват!
Я ненавижу водить, но для меня это гораздо легче, чем прятаться. Входя в темную комнату, я шепчу тем, кто затаился внутри: «Стукали-пали!».
Они взглядом провожают меня по длинному коридору, и в висящих на стенах зеркалах отражается моя фигура в черной сутане и с косой в руках.

Курт Хоман

Постельная история

— Осторожнее, детка, он заряжен, — сказал он, возвращаясь в спальню.
Ее спина опиралась на спинку кровати.
— Это для твоей жены?
— Нет. Это было бы рискованно. Я найму киллера.
— А если киллер — это я?
Он ухмыльнулся.
— У кого же хватит ума нанять женщину для убийства мужчины?
Она облизнула губы и навела на него мушку.
— У твоей жены.

Джеффри Уитмор

В больнице

Она с бешеной скоростью гнала машину. Господи, только бы успеть вовремя.
Но по выражению лица врача из реанимационной палаты она поняла все.
Она зарыдала.
— Он в сознании?
— Миссис Аллертон, — мягко сказал врач, — вы должны быть счастливы. Его последние слова были: «Я люблю тебя, Мэри».
Она взглянула на врача и отвернулась.
— Спасибо, — холодно произнесла Джудит.

Барнаби Конрадеще

Начало

Она была зла на него. В своей идиллической жизни они имели почти все, но она жаждала одного — того, чего у них никогда не было. Только его трусость была помехой.
Потом надо будет избавиться от него, но пока еще рано. Лучше быть спокойной и хитрой. Прекрасная в своей наготе, она схватила плод.
— Адам, — тихо позвала она.

Энрике Кавалитто

Окно

С тех пор, как Риту жестоко убили, Картер сидит у окна. Никакого телевизора, чтения, переписки. Его жизнь — то, что видно через занавески. Ему плевать, кто приносит еду, платит по счетам, он не покидает комнаты. Его жизнь — пробегающие физкультурники, смена времен года, проезжающие автомобили, призрак Риты.
Картер не понимает, что в обитых войлоком палатах нет окон.

Джейн Орви

В саду

Она стояла в саду, когда увидела, что он бежит к ней.
— Тина! Цветочек мой! Любовь моей жизни!
Наконец-то он это произнес.
— О, Том!
— Тина, мой цветочек!
— О, Том, и я тоже люблю тебя!
Том приблизился к ней, встал на колени и быстро отодвинул ее в сторону.
— Мой цветок! Ты же наступила на мою любимую розу!

Хоуп Эй Торрес

В поисках Правды

Наконец в этой глухой, уединенной деревушке его поиски закончились. В ветхой избушке у огня сидела Правда.
Он никогда не видел более старой и уродливой женщины.
— Вы — Правда?
Старая, сморщенная карга торжественно кивнула.
— Скажите же, что я должен сообщить миру? Какую весть передать?
Старуха плюнула в огонь и ответила:
— Скажи им, что я молода и красива!

Роберт Томпкинс

Источник

Спящая красавица Розалия Ломбардо

0
Спящая красавица Розалия Ломбардо

В погребальных катакомбах капуцинов в Палермо на Сицилии, лежит удивительная двухлетняя девочка Розалия Ломбардо, умершая от воспаления лёгких 6 декабря 1920 года.

Отец Розалии генерал Марио Ломбардо, тяжело переживавший её смерть, обратился к известному бальзамировщику доктору Альфредо Салафии с просьбой сохранить тело дочери от тления. Захоронение Розалии Ломбардо стало одним из последних в истории катакомб. Благодаря бальзамировочной технике Салафии тело Розалии почти без изменений сохранилось до наших дней. Остались нетленными не только мягкие ткани лица девочки, но и глазные яблоки, ресницы, волосы, а также головной мозг и внутренние органы.

Поскольку даже ученые это считают невероятным чудом, все это время тело умершей Розалии было под наблюдением. Специалисты утверждают, что были зафиксированы слабые электроимпульсы, исходящие от мозга девочки. Компьютер зафиксировал две вспышки продолжительностью 33 и 12 секунд.
Монахи рассказывают, что вокруг таинственной комнаты, в которой в стеклянном гробу лежит Розалия, постоянно происходят какие-то чудеса. В частности, пропадает ключ от деревянной решетки, закрывающей вход. «35 лет назад здешний смотритель сошел с ума, – говорит один из монахов. – Он утверждал, что видел, как Розалия открыла глаза”. Местные жители так же утверждают, что видели дрожащие веки и были свидетели, которые слышали как Розалия вздыхала.

Долгие годы ребёнок действительно казался не умершим, а спящим (отчего мумия Розалии Ломбардо получила прозвище «Спящая красавица»). Однако в середине 2000 года стали заметны первые признаки разложения, и теперь очевидно, что девочка мертва. Для предотвращения дальнейшего разрушения тканей тела, гроб Розалии Ломбардо был перенесён в более сухое место и заключён в стеклянную ёмкость, наполненную азотом.

Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем

0
Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем

Вы когда-нибудь задумывались, что означают различные рисунки, которые мы, не задумываясь, вырисовываем на бумаге?

▪Парад цифр
Любителей порисовать циферки заботят исключительно материальные ценности. Первый вариант — вы прикидываете, где и как можно заработать. Второй — думаете, как рассчитаться с долгами.

▪Пусть всегда будет солнце
Страницы записной книжки украшает солнце или гирлянды? Парадоксально, но ваше настроение отнюдь не такое радужное, как эти рисунки. Вам не хватает тепла, заботы и внимания. Вы мечтаете о дружбе и нежности. Хотите совет? Постарайтесь в ближайшее время чаще находиться среди людей. Позвоните друзьям, сходите с ними в кино или на прогулку, посидите в кафе. Тогда и солнышко появится не только на бумаге, но и в вашей душе.

▪Ох, уж эти фигуры
Квадраты, ромбы, треугольники выдают четкие цели и твердые убеждения. Такие фигуры обычно рисуют люди, которые привыкли открыто выражать свою точку зрения. Они стараются не пасовать перед противником, имеют практический склад ума, хорошо развитое логическое мышление и способны занимать руководящую должность. Причем симметричные формы означают приверженность к аккуратности и порядку, расчетливость и умение все планировать. В то же время если углы фигур прорисованы слишком остро — это явная склонность к агрессии. Ваша проблема — излишняя сосредоточенность, которая не позволяет нормально расслабиться.

▪Крестики без ноликов
Кресты выражают чувство вины. Возможно, вы кого-то обидели или не выполнили обещание или вам кажется, что окружающие вас упрекают за что-то. Поскорее обсудите все, что вас тяготит, или попросите прощения, сразу станет легче. Кстати, на вашем рисунке могут быть не просто обычные кресты, а, например, украшения или узоры, содержащие в себе крестообразные элементы. Как правило, такой вид им придают женщины.

▪Спирали, круги, волнистые линии
Чужие проблемы не слишком вас заботят или вообще не интересуют. Вы очень скрытный и замкнутый человек, не любите, когда другие лезут в ваши дела. Возможно, вы переживаете легкий кризис. Сейчас вы — сплошной оголенный провод. Постарайтесь держать себя в руках, иначе можете вспылить и оскорбить собеседника.

▪Гори-гори, моя звезда…
Звезда — показатель оптимистичной натуры. Столкнувшись с проблемой, такой человек старается не опускать руки и пытается быстрее справиться с трудностями. Кроме того, подобный рисунок демонстрирует желание “чертежника” обратить на себя внимание.

▪Во поле береза стояла…
Тонкие деревья с голыми ветвями рисуют потерянные и расстроенные люди. А вот ветвистая крона и толстый ствол показывают, что вы энергичны, жизнерадостны и в данный момент вас ничто не беспокоит.

▪Сердечко к сердечку
Вы переполнены чувствами. Хочется расцеловать весь мир. Но вы постоянно сдерживаете свои эмоции и со стороны кажетесь строгим и неприступным. Причем чем крупнее рисунок, тем больше разница между вашим истинным лицом и привычной маской. Хватит контролировать себя, станьте более открытым и раскованным.

▪Домик для пчел
“Пчелиные соты” говорят о стремлении к упорядоченной и размеренной жизни, спокойствию, гармонии с собой и окружающим миром. Кроме того, такой рисунок может означать желание создать семью, в котором зачастую человек не хочет признаваться даже саму себе.

▪Цветик-семицветик
Цветы и листья говорят о добром характере. Такие люди отзывчивы и любят помогать другим. Они также чувствительны и эмоциональны. Если человек рисует растения в вазе, значит, ему постоянно требуется энергетическая подпитка.

▪Шах или мат
Вы оказались в неприятном или затруднительном положении, поэтому рисуете шахматную доску. И хотите решить все проблемы, выработав свою тактику и стратегию, как это делают шахматисты. Между тем, если подобное изображение в вашей записной книжке — частый гость, то не исключено, что вы страдаете от скрытых комплексов.

А что рисуете Вы?

45 откровенных фактов о русском народе

0
45 откровенных фактов о русском народе

Александр Суворов писал: «Мы — русские! Какой восторг!» Соглашаясь с великим полководцем, мы решили поделиться 45 фактами о русских людях, касающимися разных исторических эпох. Возможно, вы уже знаете некоторые из них, другие же вас наверняка удивят.

1. Корейцы в СССР называли русских «маозы», что переводится как «бородач».

2. Термин «Росcия», заменяя слово «Русь», ограниченно стал употребляться с XVI столетия, когда в Москве зародилась идея «Третьего Рима».

3. Русские составляют около 80% населения России.

4. Австрийский дипломат XVII столетия Сигизмунд Герберштейн в «Записках о Московитских делах» писал, что русских издревле называли «Россея» — «то есть народом рассеянным или разбросанным, потому что Россея, на языке руссов, значит рассеяние».

5. В Китае есть русская национальная область Шивей, больше половины ее населения — русские.

6. Нейтральное обозначение русских на финском языке — «веняляйнен». «Рюсся» — более уничижительное определение.

7. Русский является родным языком для 168 миллионов человек, для 111 миллионов — вторым языком.

8. Самый большой словарный запас из русских людей — у Пушкина. В него входит примерно 25 000 лексем. Таким же примерно словарем обладал на английском языке Шекспир.

9. У русского народа было 19 цариц и царей из двух династий (Рюриковичи, Романовы).

10. Русский философ Иван Ильин писал: «Соловьев насчитывает с 1240 года по 1462 год (за 222 года) — 200 войн и нашествий. С XIV века по XX (за 525 лет) Сухотин насчитывает 329 лет войны. Россия провоевала две трети своей жизни».

11. Первые фамилии у русских появились в XIII веке, но большинство людей оставалось «беспрозвищными» еще 600 лет.

12. В 1910 году Российская империя занимала предпоследнее место в Европе по среднедушевому потреблению алкоголя, меньше пили только в Норвегии.

13. С середины XVI века по начало XIX века между Россией и Швецией было 10 войн.

14. У эстонцев негативное обозначение русских — «тыбла». «Тыбла» пришло от обращения «ты, бл…». Совет по СМИ считает, что слово «tibla» в первую очередь используется как обозначение Homo soveticus (человека советского).

15. Между Россией и Османской империей было 12 войн за 241 год. В среднем одну русско-турецкую войну от другой отделяло 19 лет.

16. К моменту всеобщей паспортизации в 1930-х фамилию имел каждый житель СССР.

17. По мнению Вернадского, слово «русский» восходит к иранскому «рухс» (или «рохс»), что значит «свет, светлый, белый».

18. В годы Великой Отечественной войны, по оценке М.В. Филимошина, погибло почти 6 миллионов русских.

19. Единственное односложное прилагательное в русском языке — «злой».

20. 24 мая 1945 года Иосифом Сталиным был произнесен тост: «За русский народ!»

21. В русском языке 441 слово с корнем «люб». В английском — 108.

22. Мода на фамилии пришла на Русь из Великого княжества Литовского.

23. Русские сами себя в Древней Руси называли русинами и русаками. В болгарском языке «русин» оставался этнонимом для русских вплоть до начала XX века.

24. Слово «росичи» — неологизм автора «Слова о полку Игореве». Больше это слово как самоназвание русских нигде не встречается.

25. Окончания «-гда» в центрально-русской топонимике: Вологда, Судогда, Шогда — наследие мерянского народа.

26. В селе Русское устье (на фотографии) живут русскоустьинцы — выходцы из казаков и поморов. Диалект русскоустьинцев чрезвычайно редкий — не «акающий» или «окающий», а «шаркающий».

27. Русское приветствие «здравствуйте» исследователи обнаружили впервые в летописи, датированной 1057 годом. Автор хроник записал: «Здравствуйте же многие лета».

28. В каждой русской избе обязательно была так называемая «нищая лавка» у двери — чтобы на нее мог садиться нищий или другой нежданный гость.

29. «Медвежьи потехи» в России запрещали дважды: в 1648 и в 1867 году, однако вплоть до 20-х годов XX века по улицам действительно ходили медведи.

30. Русский драки не боится. Кулачные бои были любимой потехой русских парней еще в 1048 году, когда о них писал летописец Нестор.

31. На Руси мужчин встречали не по одежке, а по бороде. Люди с плохо растущей бородой признавались чуть ли не вырожденцами. Безбородые, как правило, оставались неженатыми.

32. Русская народная «мерка» алкогольных доз, записанная Далем: «Первую чашу пить — здраву быть, вторую пить — ум веселить, утроить — ум устроить, четверту пить — неискусну быть, пятую пить — пьяну быть, чара шестая — мысль будет иная, седьмую пить — безумну быть, к осьмой приплети — рук не отвести, за девятую приняться — с места не подняться, а выпить чарок десять — так поневоле взбесят».

33. Какой русский без балалайки? Тем не менее балалайки не раз запрещали, отбирали у владельцев и сжигали за городом — боролись со скоморошеством. Второе рождение инструмент получил в середине XIX века — Василий Андреев (на фотографии слева), дворянин и одаренный музыкант, снова ввел балалайку в моду.

34. Русский мат встречается уже в новгородских берестяных грамотах, датируемых XI веком. Назывался он тогда «лая матерная» и изначально включал в себя исключительно употребление слова «мать» в вульгарном контексте.

35. Русское матерное слово на букву «Б» запретила Анна Иоанновна. До этого оно было вполне легальным и часто употреблялось со значениями «блуд», «обман», «заблуждение», «ересь», «ошибка».

36. Матрешка на самом деле не русская, а японская игрушка, но именно в России она стала настоящим культом.

37. Русский народ — народ-шахматист. Уже в XII веке в шахматы на Руси играла не только знать, но и простые люди. Это доказали археологические раскопки. Однако и шахматы у нас хотели запретить: на Шестом Вселенском соборе предлагали предавать шахматистов анафеме.

38. Самыми распространенными на Руси подвижными играми были лапта, городки, пекарь, клюшкование, чиж и коняшки.

39. Далеко не все блюда, которые считаются русскими, на самом деле такими являются. Пельмени родом из Китая, винегрет — из Скандинавии.

40. На Руси валенки имели разные названия: в Нижнем Новгороде их называли «чесанками» и «катанками», в Тамбовской и Тверской областях — «валенцами», в Сибири — «пимами». Валенки из козьей шерсти именовали «волнушечками» и «выходками», а из овечьей — «катанками».

41. У русских женщины на Руси была масса профессий: плакальщицы профессионально плакали, пластильщицы мешали массу для пастилы, горшечницы лепили горшки, наузницы плели узлы.

42. Отношение к хлебу на Руси было строго регламентировано специальными «хлебными правилами»: от благословения при выпечке до того, что хлеб нельзя ломать, выбрасывать и класть на стол без скатерти.

43. Культ семечек у русского народа связан с революцией. Именно тогда они стали «захватывать города». Михаил Булгаков писал в рассказе «Столица в блокноте»: «Для меня означенный рай наступит в то самое мгновение, как в Москве исчезнут семечки».

44. Повивальная бабка на Руси оставалась с новоиспеченной матерью аж 40 дней — помогала купать, лечить и вить. Витьем раньше называлось пеленание.

45. О манере русских справлять свадьбы ходят легенды. В середине XIX века две семьи екатеринбургских золотопромышленников поженили своих детей. Свадьба шла целый год.

Трогательная история о перерождении души

0
Трогательная история о перерождении души

Трогательная история о хорошей собаке и перерождении души…

Ходил к нам в клинику мужчина с немецкой длинношерстной овчаркой по кличке Вайс. Неземной красоты собака, исключительного интеллекта. Пес был воспитан как военная машина, беспрекословный, отличный защитник хозяина и очень нежный и ласковый пес. Сказать, что все мы любили Васю – это ничего не сказать. Мы его обожали. Хозяин тщательно следил за его здоровьем и в общем видели мы его достаточно часто. То ушко заболит, то глазки, когти подстричь, прививку поставить. Или просто приходили в гости за вкусняшкой.

И вот интересная привычка у него была: когда ему ставили укол или делали неприятные процедуры – он аккуратно брал зубами штанину врача или хозяина и зажмуривался – терпел. Но вот на четырнадцатом году жизни Вайса был диагностирован рак. Почти 2 года весь наш персонал и хозяин Васи каждый день боролись с настигнувшим недугом, и каждый день он брал в зубы, то штанину, то рукав, то нижнюю часть рубашки и все так же зажмуривался. Но рак есть рак… Рано или поздно он берет верх и побеждает.

6:00 звонок

– Вася уже не встает и воет, закатив глаза…

Слышу в трубке его вой. Отправляю коллегу к ним домой. Капельницы, обезболивающие, анализ крови.

Коллега возвращается бледная и в слезах. Даем анализы в лабораторию по цито. Через 2 часа получаем результат… Васе осталось совсем недолго.

18:00 опять звонок и долгий разговор с хозяином.

– Я больше не смогу смотреть как он страдает, воя от боли. Уколов хватило на час, и он поспал, но сейчас он продолжает выть. Я привезу его к вам усыплять…

Говорю хозяину, что жду их, кладу трубку и начинаю плакать, напарница тоже ревет. Приезжает хозяин с супругой, заносят Вайса на руках, я не выдерживаю от вида когда-то огромного, мощного красавца, который превратился в скелет. Хозяева просят разрешения не присутствовать на эвтаназии и уходят на улицу, ожидая нашего приглашения. Все органы Васи отказали, только сильное собачье сердце продолжало упорно качать кровь по организму. Ставим внутривенно наркоз и он засыпает, прекратив выть, уходит и судорога. Еще доза наркоза и сердце покорно сдается. Вайс тяжело вздыхает и этот вздох становится последним.

– Всё… говорю напарнице. Обе плачем… утираем сопли и опять плачем. Иду звать хозяина и вижу как строгий мужик, который прошел через жизнь длинною в 15 лет бок о бок с другом, который каждую минуту боролся за его жизнь сидит у крыльца и рыдает в голос. Говорю, что Васе не было больно, что он просто уснул и прочие соболезнования и все сквозь слезы и сопли. Хозяин благодарит, что мы были рядом с Васей в этот тяжелый момент. Клял себя за то, что не смог быть с ним до конца и смотреть на его смерть. Забирает Вайса, завернув в плед, и уезжает.

Проходит несколько недель. Приезжает молодая пара с двухмесячным щенком немецкой овчарки на прививку. Мальчуган сильно напуган. Подхожу его подержать и успокоить, пока коллега будет колоть, и тут щенок хватает меня зубами за рукав и сильно зажмуривается, даже не пискнув на укол. Начинаю плакать…

– Привет, Васька… Я скучала…

Источник

Речь отражает состояние ума

0
Речь отражает состояние ума

Чтобы иметь хорошие взаимоотношения, очень важно обращать внимание на речь. Речь – перевод наших мыслей, наших вибраций, в слова, в звук.

Какова сегодня наша речь? Мы обращаем мало внимания на тон, которым говорим, какие слова произносим. Используя бранные и просто очень грязные слова, мы как бы забыли о том, что такое благородная и возвышенная речь. Но это не только свидетельство нашего невежества и деградации сознания.

Разве не очевидно, что когда мы произносим грубые и грязные слова — покой и счастье внутри нас не увеличиваются. Все происходит прямо наоборот. Мы даем возможность проявиться отрицательной энергии, а потом удивляемся, почему так часто приходится принимать таблетки от головной боли.

Между тем, существует прямая связь между умом и речью. Если ум здоровый, речь достойная. Здоровый ум всегда позитивен. Обладая таким умом, мы не говорим о недостатках других, не критикуем, не выражаем претензий. Не жалуемся на судьбу. Тон речи спокойный и доброжелательный. Каждый, конечно, с удовольствием общается с таким собеседником. Говорить с гневом – признак слабости души.

По статистике 90% всех ссор и конфликтов происходит из-за того, что мы о ком-то говорим плохо. Нам всем нужно учиться говорить в приятной, благородной манере, контролируя свою речь. На Востоке человек, который не может контролировать свою речь, считается примитивным.

Давно замечено, что мы приобретаем качества того человека, о котором думаем и говорим, поэтому, говоря о ком-то плохо, критикуя его, мы проявляем отрицательные качества этой личности в себе. Если хвалим, то проявляем то хорошее, что присуще этой личности. Поэтому думать о Боге и говорить о Нем – самый легкий способ приобрести божественные качества.

Заметьте, что чем больше в нас эгоизма, зависти, недоброжелательности, тем труднее нам говорить о ком-то тепло. Чем более грубая речь, тем менее мы гармоничны, поэтому тем более суровые уроки жизни получаем.

Одна из причин, по которой мы сегодня устаем и мало успеваем – много говорим. Многословие – признак пустословия. Нужно говорить мало, тихо, с терпением и благородством. Так можно сэкономить и время, и энергию. Важно научиться проверять свою речь. Что-то сказали – и обидели человека. А потом оправдываемся: «Я сказал это просто так… Я совсем не хотел обидеть…». Этот язык нужно изменить. В словах должна быть суть – такие слова сильные.

Как-то я встретила одного знакомого, внешний вид которого сильно изменился. И не задумываясь, я произнесла: «О, как вы похудели. Вас просто не узнать». Он тихо произнес: «Я на диете». Потом мы еще немного поговорили и разошлись. Только отойдя от него, я вдруг поняла бестактность моих слов. Ведь похудание могло быть вызвано болезнью. И мои слова могли больно задеть его.

Я стала оправдываться перед собой: «Да, может быть, он и не болен, может быть, действительно решил похудеть, сейчас многие следят за внешностью, придерживаются различных диет». Но потом твердо решила: подобных суждений в моих словах больше никогда не будет. Мудрость учит: думайте, прежде чем что-либо сказать.

Слова имеют смысл, если они тактичны и наполнены любовью к другим. И тогда, насколько «горькие» слова вы бы ни произносили, сердце их непременно примет. Эти слова не покажутся горькими, они покажутся точными.

Иначе, если мы используем резкие слова, резкость проявляется и в нашем облике. Тогда для других очевидна наша гордыня, и люди на нас будут обижаться. Но если говорить даже «горькие» слова с любовью, чувство обиды преобразится, и люди ощутят наше милосердие.

Говорить обо всем нужно точно, но с любовью. Какими бы словами мать ни наставляла детей, но из-за материнской любви они не воспринимаются как резкие и горькие. Дети чувствуют: мама любит нас, она желает нам добра. И точно так же, насколько бы ясными словами мы ни высказали все, это других не ранит, если мы проявляем милосердие.

Источник

Умом Россию не понять

0
Умом Россию не понять

Русских людей всегда легко узнать среди любой разношерстной толпы. А всё потому, что они попросту не могут не выделяться. Суровый русский менталитет навсегда останется загадкой для иностранцев. И в этом главная особенность этой нации…

Если кто-то из туристов желает посетить поистине уникальную страну, то им непременно стоит побывать в России. Особенно, если им придется попасть в какой-то небольшой провинциальный городок. Тамошние порядки и традиции повергнут в шок любого иностранца.

Да что говорить, даже атмосфера там другая, какая-то особенная, непонятная обычному приезжему… Сегодня мы решили поделиться с Вами снимками, которые могли быть сделаны исключительно в России.

Шикарно жить не запретишь!

Умом Россию не понять

Логично…

Умом Россию не понять

Умом Россию не понять

Отличная страховка.

Умом Россию не понять

Местные разборки.

Умом Россию не понять

Умом Россию не понять

Умом Россию не понять

Креативные родители.

Умом Россию не понять

Безопасность превыше всего.

Умом Россию не понять

Хорошо, что вообще есть…

Умом Россию не понять

Здесь заботятся не только о людях!

Умом Россию не понять

Умом Россию не понять

Выход можно найти из любой ситуации.

Умом Россию не понять

Умом Россию не понять

Ну и зачем?

Умом Россию не понять

Умом Россию не понять

По-моему, это невозможно искоренить. Поэтому необходимо уметь посмеяться над собой и жить дальше.

Источник

Как вставать в 5 утра?

0
Как вставать в 5 утра?

Как вставать в 5 утра? А, главное, зачем просыпаться так рано?

Из перевода самой популярной статьи Стива Павлины вы узнаете, как стать жаворонком. И как не переставлять будильник по сто раз, а сразу выпрыгивать из-под одеялка, легко и непринужденно.

Жаворонки — кто они? Ими рождаются или становятся?

В моем случае, безусловно, становятся. Когда мне было 20 с небольшим, я редко ложился спать до полуночи, и почти всегда поздно вставал. Делать всякие полезные штуки я мог лишь вечером, достаточно «разогнавшись».

Но я не мог не заметить высокую корреляцию между успехом и ранним пробуждением, даже в моей собственной жизни. В тех редких случаях, когда я вставал рано, я замечал, что моя производительность была выше. И не только утром, но в течение всего дня. И я также отмечал странное чувство «благополучия». Будучи активным, целеустремленным человеком, я решил заполучить новую привычку — просыпаться в 5 утра. Я быстро установил будильник…

… И встал в полдень. Хммм.

Я пробовал еще много раз, но постоянно терпел поражение. Мне казалось, что во мне нет «гена жаворонка». Каждый раз, когда будильник звенел, моей первой мыслью было остановить этот проклятый шум и снова заснуть. Потом я наткнулся на различные труды, посвященные исследованию сна, и смог подойти к делу более обстоятельно.

Я выяснил, что трудно стать жаворонком, используя неправильную стратегию. Но если вы следуете верной тактике, то это довольно легко. Наиболее распространенная ошибка заключается в следующем: вы думаете, что если вы собираетесь встать раньше, то должны и лечь раньше. Таким образом, вы считаете, сколько часов вы спите сейчас, а потом сдвигаете этот промежуток назад во времени. Например, если сейчас вы спите с полуночи до 8 утра, то вы пытаетесь лечь в 10 вечера и встать в 6 утра. Звучит очень разумно, но вы провалитесь.

Как вставать в 5 утра — две теории сна

Кажется, есть два основных «лагеря» сновидцев. Первые говорят, что вы должны ложиться и вставать в одно и то же время каждый день. Это как будильник на обоих концах, что кажется практичным для жизни в современном обществе. Мы должны иметь предсказуемые графики. И обеспечивать себе адекватный отдых.

Второй лагерь выступает за то, что мы должны прислушиваться к потребностям своего организма. Ложиться, когда мы устали, и вставать без будильника, когда мы отдохнули и сами проснулись. Методом проб и ошибок я выяснил, что обеим школам чего-то не хватает. Они обе неэффективны, если вы заботитесь о производительности.

два лагеря сновидцев

Если вы спите в четко закрепленный промежуток времени, то иногда вы будете ложиться недостаточно сонным (это когда вам требуется больше пяти минут, чтобы заснуть). Вы будете лежать в кровати и зря тратить время. Кроме того, этот метод основан на ложном предположении, что вам требуется одинаковое количество сна каждый день. Это неверно: вы не робот, и можете уставать больше или меньше в зависимости от многих факторов.

А в том случае, когда вы придерживаетесь «естественных» потребностей организма, вы спите больше, чем нужно. Иногда сильно больше — на 10-15 часов в неделю (что эквивалент целого дня бодрствования). Ваш график будет слишком непредсказуемым. А поскольку природные ритмы зачастую не в ладу с 24-часовой системой, то время сна будет сильно дрейфовать.

Как вставать в 5 утра — вырабатываем свой подход

Оптимальное решение — совместить оба подхода. Это очень просто, и многие делают это интуитивно, но для меня новый метод стал настоящим открытием. Вы просто должны ложиться спать, когда устали (и только когда устали), и вставать по будильнику в фиксированное время (7 дней в неделю). Так что я всегда встаю в 5 утра, но ложусь спать в разное время каждую ночь.

разное время сна

Я ложусь спать, когда чувствую себя слишком сонным, чтобы продолжать функционировать. Мой лучший тест — это когда я не могу читать книгу и начинаю «вырубаться» уже после двух страниц. Это значит, что я готов. Почти всегда я засыпаю за три минуты. Устраиваюсь в кровати поудобнее и сразу же выключаюсь. Иногда я иду спать в 21:30, иногда не ложусь до полуночи. Чаще всего я отправляюсь ко сну между 22:00 и 23:00.

Когда звонит мой будильник, я не позволяю себе вести мысленные разговоры о преимуществах того, чтобы остаться под одеялом. Даже если я хочу спать, я всегда встаю сразу. Через несколько дней использования этого метода я почувствовал, что вошел в естественный ритм. Если я слишком мало спал в одну ночь, то я быстрее уставал на следующий день, раньше ложился, и «досыпал» в следующий раз. А если у меня была куча энергии, я спал меньше. Мое тело знало, когда вовремя «нокаутировать» меня, потому что оно запомнило, что я встаю «без всяких там» в одно и то же время.

В результате я, в среднем, спал на полтора часа меньше за ночь, но чувствовал себя более отдохнувшим. Так происходило потому, что я спал все отведенное мне время, беспробудно. Конечно, вам придется потерпеть, пока вы не войдете в этот режим — будут резкие скачки, когда вы то ложитесь в два ночи и спите всего ничего, то ложитесь в шесть вечера и спите 11 часов. Но довольно быстро они сгладятся, и, если вы проявите стойкость, то сможете насладиться всеми преимуществами нового режима.

новый режим сна

Итак, резюме: если хотите стать жаворонком, ложитесь спать только тогда, когда действительно больше не можете бодрствовать, а вставайте в одно и то же время каждое утро. Это самое простое правило, которого нужно придерживаться. Далее идут уже тонкости.

Если вы делаете что-то стимулирующее перед сном, то можете лечь позже и «отложить усталость» на некоторое время. В колледже я использовал это свойство организма, чтобы участвовать в покерных турнирах, которые длились всю ночь до рассвета. И все мы часто еще шли на завтрак после этого. Я могу лечь позже, если я работаю, отрываюсь с друзьями или занимаюсь чем-то столь же интересным. Но я не это имел в виду, когда употреблял слово «сонный». Вы не должны ждать, пока вот-вот упадете от изнеможения, не надо подходить ко всему с фанатизмом.

Вы должны определить для себя это ощущение «сонливости» сами. Когда на засыпание уходит меньше пяти минут, то это значит, что вы угадали. Но если вы ворочаетесь уже четверть часа — вставайте и продолжайте действовать, не тратьте время.

Как вставать в 5 утра — зафиксировать привычку

Пока вы употребляете кофеин, скорее всего, вам будет тяжело войти в естественный ритм. Постарайтесь не стимулировать свою нервную систему и избавиться от зависимости в первую очередь. Особенно это касается тех, кто не может проснуться без литра кофе. Либо умерьте свой пыл, либо не расчитывайте на нормальный режим, если вы постоянно взвинчиваете химические процессы в своем мозге.

не надо кофеина

После того, как у вас появится привычка, она будет работать подсознательно. Вы сможете играть перед сном в видеоигры или работать, но все равно почувствуете, когда пришло время ложиться. Вы всегда сможете «взять выходной» на случай крайней необходимости. Если обстоятельства сложились так, что я не мог лечь спать до 3 утра, то я не собираюсь вставать в пять. Но я вернусь к своему обычному режиму на следующий день.

Я рекомендую вставать в одно и то же время в течение 30 дней подряд, чтобы зафиксировать привычку, после этого механизм будет закреплен так эффективно, что вам будет трудно не встать. Еще одна проблема, которая поджидает вас на этом пути, это неумение вставать по будильнику. Либо у вас есть самодисциплина, либо вы ни за что не встанете с постели в такую рань. Мотивация может помочь, но вы продержитесь на ней только несколько дней. Дисциплина как мышцы. Чем больше вы ее развиваете, тем чаще можете на нее полагаться.

У каждого человека есть немного самодисциплины (вы ведь можете задержать дыхание?). Но не каждый ее развивает. Нужно ставить перед собой небольшие задачи и преодолевать себя, постепенно увеличивая «вес», как в тренажерке. Когда ваша самодисциплина сильна, такие задачи, как «вставать с кровати в одно и то же время», кажутся тривиальными. Но если она атрофировалась, это может показаться непреодолимым препятствием. Тем не менее, с этого можно начинать.

самодисциплина

Только подумайте о том, сколько вы сэкономите времени. Есть столько вещей, заниматься которыми гораздо интереснее, чем спать. Даже «лишние» полчаса в день — это достаточно, чтобы (на выбор) ежедневно заниматься физическими упражнениями, читать книгу или две каждый месяц, вести блог, медитировать, готовить здоровую пищу, учиться играть на музыкальном инструменте и так далее. Вставая на полчаса раньше каждый день, вы сэкономите 182,5 часов в год. Это больше, чем месяц работы на полную ставку (40 часов в неделю). А если вы будете экономить час или полтора?

У меня «экономия» жизненного времени составила 90 минут в день. Это тянет на получение «бесплатного», бонусного года каждое десятилетие. Я использую эти бонусы, чтобы делать то, на что раньше у меня никогда не хватало времени, и это замечательно. Сможете ли вы ради этого преодолеть свое стремление выключить будильник и спать дальше?

Как вставать в 5 утра — отключить утренний монолог с собой

Скорее всего, вам знакомо явление «мозга в тумане», где медленно ворочаются мысли вроде:

— Под одеялом хорошо и тепло. Если я встану, будет холодно. Это неприятно.

— Так, надо встать. Ноги, двигайтесь. Ну. Хм… это не то, как я двигаю ногами. Они меня не слушаются.

— Я должен пойти в тренажерку. Да. На самом деле я сейчас не настроен упражняться. Я даже не позавтракал. Быть может, сначала стоит съесть булочку с ореховой начинкой. Или банан. Да, банан это хорошо…

— Быть может, я пытаюсь проснуться слишком рано. Я ведь до сих пор сплю, не так ли? Это противоестественно. Я буду лучше функционировать, если больше посплю.

— Я ведь не должен вставать прямо в эту минуту? Конечно, можно поваляться еще минут пять или около того. Мир не рухнет, если я не встану прямо сейчас.

[хрррр….пшшшш…..хрррр….пшшшш] 🙂

диалог с собой

Ваш туманный утренний мозг будет препятствовать вам изо всех сил. Однако, не стоит себя за это винить: что может быть хуже, чем вставать поздно, да еще и испытывать угрызения совести? Вместо этого, вам следует сменить тактику. Секрет в том, что вам не нужна сила воли в 5 утра. Ее там просто нет. Не пытайтесь включать сознание и уговаривать себя, это сработает лишь пару раз, в лучшем случае.

Вместо этого, вы должны выработать условный рефлекс. Представьте: вы просыпаетесь в 5 утра всегда, даже по выходным и праздникам. Когда звонит будильник, ваши легкие раскрываются, глубоко вбирая воздух, и вы разминаете конечности во всех направлениях, сладко потягиваясь, в течение пары секунд. Потом вы быстро садитесь, касаясь ногами пола, и вскакиваете. Делаете физические упражнения, завтракаете или идете в душ — в зависимости от того, что вы обычно делаете с утра.

Нет никакого голоса в голове, который обсуждал бы, что вы должны делать. Это даже не голос одобрения — его просто не существует. Все происходит на автопилоте — вы выполняете рутинные обязанности прежде, чем мысленно проснулись. Условный рефлекс не требует самодисциплины. Чтобы его выработать, вам не нужны два или три будильника, разбросанные по комнате. Вам нужно делегировать эту задачу своему подсознанию. Вырезать весь сознательный кусок.

вставать на автопилоте

Как этого добиться? Да как и всего остального. Повторять и повторять снова. Это звучит глупо, но это работает. Но пока вы слабы, не делайте этого утром. Сделайте это в течение дня, когда вы проснулись. Отправляйтесь в спальню, затемните комнату, наденьте пижаму, поставьте будильник на несколько минут вперед. Представляйте лежа, что сейчас раннее утро, и вам вот-вот надо встать. Попытайтесь провалиться в сон. Когда будильник зазвенит, выключите его как можно быстрее. Вдохните, энергично потянитесь во все стороны и садитесь. Ноги на пол. Вставайте. Одевайтесь.

Повторяйте это несколько раз, от 3 до 10. И несколько таких «сеансов» в течение дня. Возможно, вам понадобится несколько дней. Да, это займет некоторое время, но это ничто по сравнению с тем временем, которое вы сэкономите впоследствии. Простая визуализация здесь вряд ли сработает, нужно приобрести именно физический рефлекс. Иначе проблему вставания по будильнику, если она у вас есть, не решить никак.

Обязательно попробуйте. Конечно, кажется глупым «тренироваться вылезать из постели», но что, если это работает? Если вы сможете вставать рано каждое утро, то скоро придете в полный восторг. Это будет одна из ваших лучших привычек, которая будет экономить для вас сотни часов в год. И даже если вы отправитесь в путешествие в другой часовой пояс, то легко сможете вернуться к своему режиму, когда «кутеж» закончится. Нет причин, чтобы не попробовать.

Источник

58 вещей о сексе

0
58 вещей о сексе

58 вещей о сексе, которые я расскажу своей дочери

Если когда-нибудь у меня родится девочка, я обязательно научу ее следующим вещам касательно секса.

Тема секса для девочек чуть более щепетильна, чуть более сложна, чем для мальчиков, и вряд ли кто-то с этим не согласится. Опасность насилия, ранней беременности, риск травмировать себя как физически, так и морально, море ложной информации, глупых стереотипов и жестоких соблазнов – все это сваливается на головы юных девочек и девушек тяжелой ношей.

Вдобавок все вокруг считают девушек слишком юными, чтобы рассказывать всю правду, тем самым подталкивая их к получению собственного печального опыта.

Мне остается только надеяться, что следующее поколение девушек будет чуть более образованным в области полового воспитания. И, если когда-нибудь у меня родится девочка, я обязательно научу ее следующим вещам касательно секса:

1. Не стоит бояться секса.
2. Если ты все же боишься, это нормально.
3. Не верь тому, что говорят тебе о сексе мальчики. Ты не знаешь ничего об их мотивах, опыте, мировоззрении и убеждениях, а потому доверять всем на слово не стоит.
4. Не верь тому, что говорят тебе о сексе девочки. Ты не знаешь ничего об их мотивах, опыте, мировоззрении и убеждениях, а потому доверять всем на слово не стоит.
5. Ты можешь опираться на знания, которые дают тебе родители и специализированная литература, после чего ты сама сможешь определить для себя, что же такое секс.
6. Узнавай о сексе. Читай медицинские трактаты и художественную литературу, интересуйся взглядами на половое воспитание в других культурах. Чем более обширными будут твои знания, тем более объективное и правильное мнение ты сможешь сформировать.
7. Обязательно задавай вопросы, которые тебя волнуют. Если стесняешься спросить у меня, обратись в женскую консультацию или к психологу.
8. “Правильного” количества сексуальных партнеров не существует.
9. Ты не обязана ждать до брака.
10. Ты имеешь право ждать до брака. Это полностью твое решение и никто не может повлиять на него.

11. Подходящее время для первого раза тогда, когда ты почувствуешь, что это подходящее время.
12. Если в итоге оказалось, что это было неподходящее время или неподходящий человек – все в порядке. Никто не имеет права судить тебя за это.
13. Передумать – это нормально.
14. Передумать и отказаться в последний момент – это тоже нормально.
15. Никто не имеет права заставлять тебя делать то, чего ты не хочешь.
16. Не путай секс и желание с любовью.
17. Не путай внимание к своей персоне с любовью.
18. Хотеть секса и внимания – нормально.
19. Твоя самооценка и самоуважение не должны зависеть от количества получаемого внимания и секса.
20. Я буду любить тебя вне зависимости от того, отдашь ты предпочтение мальчикам или девочкам.

21. Не используй свою половую принадлежность для того, чтобы травмировать кого-либо эмоционально, физически или материально (не увлекайся шовинизмом или феминизмом, а просто относись к окружающим и их взглядам на жизнь с уважением).
22. Твои предпочтения и взгляды на секс только твои. Не навязывай их окружающим.
23. Не позволяй другим навязывать свое мнение и проявлять неуважение к твоему выбору.
24. Заняться сексом раньше, чем сверстники – нормально.
25. Заняться сексом позже, чем сверстники – нормально.
26. Узнай о своем сексуальном удовольствии до того, как научишься доставлять его своему партнеру.
27. Мастурбация – это нормально.
28. Отсутствие мастурбации – это не нормально.
29. Экспериментировать можно.
30. На первом месте всегда должна быть твоя личная безопасность.

31. Женщины не виноваты в сексуальном насилии. Не позволяй никому убедить себя в обратном.
32. Если кто-то травмировал тебя, обидел, надругался – помни, рядом есть люди, которые хотят тебе помочь. Ты не одинока.
33. Иногда секс бывает неудачным или просто плохим.
34. Иногда секс бывает неловким.
35. Иногда секс бывает неожиданным.
36. Неси ответственность за свой выбор, за то, что ты делаешь и в особенности за свои ошибки.
37. Секс может быть использован, чтобы притеснять или унизить тебя.
38. Секс может помочь тебе раскрыться, почувствовать себя уверенной и желанной.
39. Нет таких обстоятельств, при которых тебе надо делать в постели что-то только потому, что тебя попросили.
40. Нет таких обстоятельств, при которых над твоим способом выражения сексуальности можно было бы насмехаться.

41. Секс – это обоюдное действо. Не стоит оставаться с тем, кто не заинтересован в твоем удовольствии.
42. Занимайся сексом так часто, как тебе того хочется.
43. Пользуйся контрацептивами. Всегда. ЗППП еще никто не отменял.
44. У тебя будет больше хорошего секса, если ты научишься грамотно строить отношения с партнером.
45. У тебя будет больше хорошего секса, если ты будешь больше знать о половом воспитании.
46. Ты не обязана рассказывать о своей половой жизни кому бы то ни было.
47. Если ты хочешь поговорить о своей сексуальной жизни – это нормально.
48. Не сравнивай свою сексуальную жизнь с опытом других людей. В любом случае нет “правильного” или “неправильного” пути.
49. Не сплетничай о сексуальной жизни других людей.
50. Иногда секс бывает просто восхитительным!

51. Секс – это ответственность. Не забывай, что результат решения заняться им, может быть как положительным, так и отрицательным. И нести ответственность за принятое решение придется тебе.
52. Знай, где проходит твоя граница допустимого, и не позволяй никому ее пересекать.
53. Умей заранее грамотно обозначить свою границу.
54. Познавай себя как человека, самоидентифицируйся как личность и помни, что это не имеет никакого отношения к сексуальной самоидентификации.
55. Прими себя такой, какая ты есть.
56. Знай свою анатомию.
57. Твои половые органы не “грязные”, “уродливые”, “странные” или любые другие, какими их пытаются представить некоторые люди.
58. Твое тело красивое, но, что куда важнее, оно сильное. Оно может не только привлекать внимание окружающих, но и танцевать, рисовать, считать, строить, пробежать марафон, давать новую жизнь, приносить боль или удовольствие – у него куда больше способностей, чем просто быть симпатичным. Исследуй эти способности!

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли…

0
Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

В XXI веке дети незаметно исчезли из дворов больших городов — теперь они играют в компьютерные игры или благовоспитанно проводят время в специально организованных детских клубах.

Вместе с детьми исчезла культура дворовых игр и дворовая социализация (со всеми ее особенностями). И если малышей еще можно встретить на площадках под присмотром родственников, то школьников не видно почти совсем.

Оглядываем опустевшие осенние дворы и вспоминаем исчезнувшие игры, которые во многом сделали нас такими взрослыми, какими мы стали.

1. Резиночки

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Главный атрибут этой игры для девочек — бельевая резинка. Идеальное количество играющих — 3-4 человека. Каждая участница выполняет прыжковые фигуры и комбинации на разной высоте: от уровня щиколоток (прыгают «первые») до уровня шеи (прыгают «шестые»).

Прыжки через резиночку, натянутую на уровне бедра, носили таинственное название «пожэпэ». Как только прыгунья ошибается, на ее место встает другая участница, а допустившая ошибку девочка надевает на себя резинку. Если игроков четверо, пары меняются местами, когда оба игрока из одной пары поочередно допускают ошибки.

Что развивает: вестибулярный аппарат, координацию, внимательность. Учит тренироваться, побеждать, достойно проигрывать, прыгать выше всех и дружить с девочками, даже если в данную минуту они соперницы.

2. Классики

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Требуются мелки, асфальтовая площадка и камушек (или шайба). Рисуешь мелком клеточки с цифрами в определенной последовательности, и можно прыгать хоть в одиночку. Главное — попасть камнем в клетку, допрыгать до нее на одной или двух ногах и вернуться обратно тем же путем. Самым удачливым игроком считается тот, кому удается пройти весь путь от единички до десятки. Количество игроков в «классики» может быть любое.

Что развивает: ловкость, меткость, умение концентрироваться и знание цифр, если игроки совсем малыши.

3. Бояре

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Участники этой старинной русской народной игры делятся на две равные команды и становятся друг напротив друга шеренгами, взявшись за руки, на расстоянии 10-15 м. Команды двигаются навстречу, произнося по очереди длинную речовку: «Бояре, а мы к вам пришли, дорогие, а мы к вам пришли…»

Диалог заканчивается словами: «Бояре, отворяйте ворота, отдавайте нам невесту навсегда». Тот, кого выбирают невестой, должен после этого разбежаться и прорвать цепь противника. Если попытка оказывается удачной, игрок возвращается в свою команду, если нет — остается в другой. Следующий кон начинает проигравшая команда. Цель игры — собрать в команде как можно больше участников.

Что развивает: умение быть в команде и выигрывать в ситуации «один против всех».

4. Тише едешь, дальше будешь — стоп

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Задача водящего — стать спиной к участникам на линии финиша (чем больше будет расстояние между водящим и участниками, тем лучше) и громко произнести: «Тише едешь, дальше будешь — стоп».

Пока водящий говорит (а делать он это может в любом темпе), участники стараются как можно дальше убежать по направлению к финишу. Как только водящий замолкает, нужно застыть на месте. Тот, кто не успел остановиться или сделал случайное движение, выбывает из игры. Побеждает тот, кто доберется до линии финиша первым и дотронется до водящего.

Что развивает: координацию, умение быстро бегать и реагировать на меняющиеся обстоятельства.

5. Колдунчики

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Участники убегают от водящего (эта игра — разновидность салок). Водящий догоняет игрока и дотрагивается до него — осаливает. Осаленный расставляет руки, а любой другой участник может подбежать, дотронуться до него и «выручить». Задача водящего — не отходить далеко от осаленного и не подпускать к нему никого ни на шаг. Летний вариант колдунчиков — бегать с «брызгалками» и поливать друг друга водой из дырявых бутылок. Обычно через пять минут после начала игры все мокрые, зато очень веселые.

Что развивает: умение шустро бегать, быстро соображать и вовсю радоваться жизни.

6. Море волнуется раз

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Ведущий отворачивается от игроков и произносит считалочку:
Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три,
Морская фигура на месте замри!
Пока он говорит, участники хаотично двигаются в любом порядке, изображая руками движения волн. Как только водящий замолкает, нужно замереть в какой-нибудь фигуре. Водящий подходит к одному из игроков и дотрагивается до него. Игрок изображает свою фигуру в движении, а водящий угадывает, что это такое. Игрок, чью фигуру не удалось угадать, сам становится водящим.

Что развивает: воображение, спонтанность и артистичность.

7. Казаки-разбойники

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Игроки делятся на две команды — «казаков» и «разбойников». Договариваются, на какой территории играют. Это может быть двор, подъезд, улица, несколько дворов. «Разбойники» загадывают секретное слово. «Казаки» отходят в сторону так, чтобы не видеть «разбойников». «Разбойники» убегают, помечая стрелками на асфальте (стенах домов, бордюрах, деревьях и т.п.) направление своего движения.

Начинают бежать группой, а потом разбегаются кто куда, стараясь запутать стрелками «казаков». Задача «казаков» — найти по стрелкам «разбойников». Каждого «разбойника» «казак» приводит в «тюрьму» и сторожит его, стараясь выведать секретное слово, например при помощи пыток крапивой. «Казаки» побеждают, как только узнают секретное слово или находят всех «разбойников».

Что развивает: базовые навыки разведчиков, умение ориентироваться на местности и не сдавать «своих».

8. 12 палочек

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Игра напоминает классические прятки. 12 небольших палочек укладываются на «рычаг» (например, на дощечку и положенный под нее камушек) так, чтобы, наступив на рычаг, можно было разбросать палочки. Задача водящего — собрать палочки, сложить их на рычаг, произнести с закрытыми глазами считалочку и отправиться на поиски спрятавшихся игроков. Как только водящий обнаруживает игрока, он бежит к «рычагу» и разбивает палочки, называя имя найденного. Игрок становится водящим. Если найденный успевает опередить водящего и добежать до палочек первым, водящий не меняется.

Что развивает: умение грамотно прятаться и быстро бежать при первой необходимости.

9. Вышибалы

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Два игрока встают с двух сторон площадки. Остальные игроки находятся в центре. Задача «вышибал» — бросая мяч друг другу, попасть в любого из «центральных» игроков. Задача игроков — увернуться от летящего мяча. Тот, в кого попали, выходит из игры. Другие участники могут «спасти» выбывшего игрока, поймав мяч в воздухе (главное условие — не от земли, иначе тоже вылетаешь). Когда в команде «центральных» игроков остается один участник, он должен увернуться от мяча столько раз, сколько ему лет. Если ему удается это сделать, все выбывшие возвращаются на прежние места.

Что развивает: умение уворачиваться от быстро летящих предметов, думать о ближнем и терпеть боль.

10. Я знаю 5 имен

Как играть: Первый игрок берет мяч в руки, произносит: «Я знаю одно имя девочки», ударяет одной рукой мячом о землю и называет имя. Потом продолжает с разными вариациями: «Я знаю одно имя мальчика», «Я знаю один цвет», «Я знаю одно животное», «Я знаю один город».

Когда все комбинации использованы, игрок произносит те же самые считалки, только уже на счет два: «Я знаю два имени девочки» — и далее по кругу. Игра продолжается до десяти. Если, отбивая мяч, игрок не успел назвать имя или ударить по мячу, ход переходит к другому участнику. Когда мяч, пройдя через всех участников, возвращается к первому игроку, он продолжает играть с той фразы, на которой ошибся. Побеждает тот, кто первым добирается в этой речовке до десятки.

Что развивает: многозадачность, эрудицию, способность исправлять свои ошибки и двигаться дальше.

11. Съедобное-несъедобное

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Все игроки садятся или встают в ряд. Водящий кидает мяч одному из участников и одновременно называет какой-нибудь предмет. Если предмет «съедобный», игрок ловит мяч. Если нет — отбивает. Задача водящего — запутать игрока, например, в цепочке «яблоко — дыня — морковь — картошка» неожиданно произнести: «Утюг». Если игрок ошибается и «съедает» «несъедобное», то сам становится водящим. Чем быстрее водящий кидает мяч и называет предметы, тем азартнее и интереснее играть.

Что развивает: чувство юмора, умение внимательно слушать и быстро реагировать.

12. Ножички

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Игроки обозначают на земле круг. Далее по очереди стараются попасть ножичком на очерченную территорию противника и таким образом отвоевать у него как можно больше земли. Ножик можно кидать в том числе с плеча, с переворотом, с носа и даже с головы. Существует множество версий игры в «ножички» под разными названиями: «земля», «города», «скамейки», «бабки-дедки», «танчики», «кораблики», «футбол», «морской бой». Ножик можно втыкать в землю, песок и даже деревянную скамейку.

Что развивает: умение обращаться с холодным оружием, внимательность и осторожность.

13. Колечко-колечко

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Игроки садятся в ряд и складывают ладони лодочкой. Водящий держит в кулаке или сложенных ладонях мелкий предмет, например монетку, пуговицу, колечко. По очереди обходит каждого игрока, вкладывая в его «лодочку» свою и произнося считалку: «Я ношу-ношу колечко и кому-то подарю». Задача водящего — незаметно вложить «колечко» одному из игроков и произнести: «Колечко-колечко, выйди на крылечко!» После этого игрок, которому достался предмет, вскакивает и пытается убежать. Задача остальных участников — задержать убегающего.

Что развивает: способность следить за манипуляциями окружающих, действовать быстро и решительно.

14. Вы поедете на бал?

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Водящий произносит считалку:
Да и нет не говорите,
Черное-белое не называйте,
Вы поедете на бал?
Его задача — запутать игрока. После считалки водящий задает игроку самые разные уточняющие вопросы: в чем поедет, на чем поедет, какого цвета будет платье или брюки, как зовут жениха и т.д. Задача игрока — ответить на вопросы, не используя слова «да», «нет», «черный», «белый». Интереснее всего перемешивать простые и сложные вопросы, менять темп речи и интонацию.

Что развивает: умение нестандартно мыслить, следить за собственной речью, удерживать внимание и быстро находить выход из сложившейся ситуации.

15. Я садовником родился

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Каждый игрок выбирает себе имя — название цветка и сообщает его «садовнику»-водящему и другим игрокам. Водящий произносит считалочку: «Я садовником родился, не на шутку рассердился, все цветы мне надоели, кроме…» И называет «имя» (название цветка) одного из игроков. Происходит диалог между водящим и игроком. Игрок произносит название одного цветка из тех, что есть в команде.

Участник, чье имя прозвучало, должен откликнуться. Диалог продолжается. Тот, кто ошибся (например, не отреагировал на свое имя, перепутал названия цветов), отдает фант — любую свою вещь. В конце игры фанты разыгрываются. «Садовник» отворачивается, вещь достают и спрашивают водящего: «Что делать этому игроку?» «Садовник» назначает задание (попрыгать на одной ноге, поприседать, спеть, рассказать стихотворение и т.д.) — игрок «отрабатывает» фант и забирает свою вещь.

Что развивает: память, внимание, смелость и готовность отвечать за свои поступки.

16. Кис-мяу

Лучшие игры нашего детства, которые мы потеряли...

Как играть: Водящий и один из игроков встают перед остальными участниками: водящий — лицом, игрок — спиной. Водящий показывает на одного из участников и спрашивает: «Кис?» Если игрок, стоящий спиной, отвечает «брысь», водящий продолжает выбирать. Как только игрок говорит «мяу», водящий спрашивает его: «Какой цвет?» Игрок выбирает цвет и поворачивается лицом к остальным участникам. В зависимости от выбранного цвета игрок и участник из команды выполняют задание. Отказаться от задания игрок не имеет права.

  • Белый — самый страшный цвет. Двое должны уединиться в подъезде. Что они там делают — история всякий раз умалчивает.
  • Зеленый — три вопроса, ответить на которые игрок может только «да». Обычно вопросы каверзные вроде: «Ты его любишь?»
  • Красный — поцелуй в губы.
  • Розовый — то же самое, но в щечку.
  • Желтый — три вопроса наедине.
  • При выборе оранжевого цвета нужно пройтись под ручку, желательно мимо взрослых.
  • Синий — поцеловать руку.
  • Фиолетовый — совершить нехороший поступок. Например, наступить на ногу, дернуть за волосы или отобрать украшение.

Что развивает: умение общаться с противоположным полом, управлять своими импульсами и находить социально приемлемые формы для своих желаний.

Источник

Эти картины нарисованы слепым художником!

0
Эти картины нарисованы слепым художником!

В 2001 году Джон Брэмблитт в результате эпилепсии потерял зрение — его глаза могут различать лишь свет и темноту. Однако именно с этого момента для Джона началась карьера художника: используя особые, текстурированные краски, он рисует невероятной красоты картины практически наощупь, будучи слепым.

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Эти картины нарисованы слепым художником!

Источник

10 причин дружить с Весами каждому из нас

0
10 причин дружить с Весами каждому из нас

Уникальный знак Зодиака Весы – единственный в Гороскопе, который представлен неодушевленным предметом. Но люди, рожденные под этим знаком, общительные и приятные. Ряд качеств характера их – на вес золота. Например, символ Весов обозначает справедливое правосудие, в котором истина будет только на месте истины, и никак иначе.

Равновесие всех сил жизненных амплитуд лучше всего удается поддерживать и людям-Весам. Дуалистичность их природы заставляет одновременно учитывать обе стороны в любой ситуации и выбирать безошибочное решение мудро и взвешенно.

День начала периода Весов приходится на день осеннего равноденствия. Особое значение имеет и стихия, к которой они относятся – это Воздух, их поступки такие же чистые и прозрачные. Но, кроме этого, люди-Весы имеют ряд других качеств, которые обязательно сделают их вашим лучшим другом.

1. Весы умеют уравновешивать и поддерживать баланс

Люди тянутся к Весам, когда у них возникают проблемы, потому что им подвластно взглянуть на ситуацию со стороны. Они взвешивают все существующие точки зрения перед тем, как сделать выводы и давать советы.

Весы никогда не обещают решить любую вашу проблему, но когда в них наступает необходимость, действительно прилагают усилия, чтобы вам помочь. Их уши — самые сострадательные в мире. Если вам нужна эмоциональная поддержка, обратитесь к Весам. Они смоют некоторые ваши заботы и сомнения.

Ничто не нарушает внутренний мир Весов сильнее, чем негатив вокруг них. Все люди из окружения должны обладать позитивной энергией и избегать конфликтов. Если этого не происходит, Весы разочаровываются в людях и прекращают с ними общаться.

Стоит знать: Весы не будут с вами дружить, если вы плохой человек, но ради друзей будут готовы договориться хоть с дьяволом.

2. Весы источают очарование

Они легко нравятся людям, потому что они любого человека могут заставить чувствовать себя интересным и важным. Они прекрасные слушатели.

Весы хорошо осведомлены о ваших чувствах и эмоциях. И они умеют отлично предсказывать последствия своих и чужих поступков.

А все потому, что они очень наблюдательны и обладают исключительно хорошими навыками восприятия. Они стремятся сближаться с людьми, которые им нравятся, ищут долгих дружеских отношений. В то же время они терпеть не могут поверхностных людей и исключат вас из своего круга общения сразу же, если заметят за вами фальшь и лицемерие.

3. Весы — чувствительные натуры

Они восприимчивы и на самом деле интересуются, что происходит в жизни в их друзей. Даже если у них и бывают конфликты, они быстро их сглаживают за счет своей харизмы и доброты.

4. Весы романтичны

Они любят глубоко и всем сердцем. Если вам повезло, и вас полюбил кто-то из людей, рожденных под этим знаком, можете быть уверены: вы попали в хорошие руки.

Весы хотят, чтобы их партнеры знали и чувствовали, что о них заботятся. Они способны и на маленькие приятные сюрпризы, и на широкие жесты. Если у вас был или продолжается роман с Весами, знайте: что бы ни случилось, вы будете помнить о нем всю жизнь.

Весы — преданные партнеры и любовники, которые ставят ваши потребности выше своих собственных. Но они не склонны верить в «любовь с первого взгляда». В отношениях они осторожны, и с ними вы вряд ли можете рассчитывать на быстрый интим. Они ищут по-настоящему прочную связь.

5. Весы дипломатичны от природы

Никто не справляется с неловкими ситуациями лучше них. Они — известные дипломаты и с легкостью объясняют любые странности. И при этом делают это стильно и не без элегантности.

Весам нравится быть в окружении других людей. Просто смеяться, часами обсуждать всякие нелепости или сложные вопросы — вот что делает их счастливыми. Весы — творческие души, которым нужны диалоги.

А еще Весы всегда достигают успехов в социальной жизни. Потому что никогда не останавливаются на лестнице своих достижений. Они терпеть не могут посредственность и всегда требуют большего — и от себя, и от других.

6. Весы – естественны

Они имеют магнетическую внешность, хотя, разумеется, далеко не все их можно считать «красавчиками» и «красавицами». Их красота — в естественности. По этой причине им не нужно упорно трудиться, чтобы сделать свою внешность «заметной». Они не добиваются признания, но все равно получают свое!

Весы находятся под влиянием планеты Венеры, которая долгое время отождествлялась с богиней любви и красоты. Весы ценят красоту во всем: в друзьях, в любимых людях, в искусстве, в письме, в музыке. И они определенно больше других заморачиваются по поводу интерьеров своих домов.

Они гордятся своим вкусом и имеют на это полное право! И главное: они не извиняются за то, что любят прекрасные и приятные вещи в своей жизни.

7. Весы — идеальные коллеги и начальники

Весы умеют управлять энергией других людей. И при этом не используют этот свой навык в корыстных целях. Они умеют мотивировать команду, заставлять ее работать на пределе возможностей. И при этом избегают любых конфликтов. Просто не считают нужным тратить на них время!

Весы относятся к работе с неподдельным интересом и ценят здоровые отношения в коллективе. И сами делают все, чтобы поддерживать в нем гармонию и расслабленную сосредоточенность.

8. Весы интеллектуальны

Весы — элемент воздуха, поэтому всегда стремятся к саморазвитию. Первостепенное значение для них имеет сила интеллекта.

Они всегда сохраняют способность мыслить рационально, в любой ситуации, постоянно ищут и находят способы оптимизации рабочих и бытовых процессов.

А все потому, что они терпеть не могут работу в экстремальных условиях. Поэтому делают все, чтобы не доводить ситуацию до предела.

9. Весы умеют ценить прекрасное

Они – очень культурные люди, ценят свое социальное окружение и природу. Обычно они начитаны, хорошо информированы и стильно одеты. Они в равной степени могут оценить и красочный закат, и глубокую просветительскую беседу.

10. Весы идеалисты

Они всегда ищут самый лучший, самый совершенный, самый гармоничный способ прожить жизнь. В их идеальном мире все сбалансированно и справедливо. В этом мире не бывает конфронтации и конфликтов.

Конечно, этого идеального мира не существует. И это — главное разочарование в жизни для Весов.

Поэтому они постоянно стремятся достичь своего личного совершенства. Что бы Весы не делали, они всегда будут искать способ делать это лучше или быстрее. Иногда это мешает им наслаждаться текущим моментом, но что поделать. Такова цена стремления к совершенству.

Как снять порчу после еды с ножа?

0
Как снять порчу после еды с ножа?

Человек, который ест с ножа, может навлечь на себя порчу, которая сильно осложнит ему жизнь. Но народная мудрость имеет свои рецепты против такой напасти. Как же снять порчу после еды с ножа?

1. В первом способе рекомендуется взять свежий кленовый лист, на котором пострадавший от порчи острием ножа должен нацарапать три знака в виде отпечатков куриных лапок. После этого кленовый лист выбрасывается за пределы двора. Так нужно сделать в течение трёх дней подряд. Но необходимо следить, чтобы в этот перечень не попали выходные или праздничные дни.

2. Второй способ рекомендуют женщинам подвесить вместо сережек на уши медные шарики.

Если пострадавший мужчина, то нужно взять медный шарик диаметром не менее пяти сантиметров, а затем водить этим шариком по голове вокруг темени против часовой стрелки в течение пяти минут. Такую процедуру рекомендуется делать только после шестнадцати часов, но не позднее двадцати четырёх часов.

3. Третий способ снятия порчи самый радикальный – нужно после еды с ножа поесть при помощи вилки. И всё.

Источник

Пурпурные небеса

0
Пурпурные небеса

Что Вы видите на этих фотографиях? Фантастический салют в экзотической стране или невероятное природное явление?

На этих фотографиях мы видим удивительное растение — крупнейшую глицинию, которая растет в национальном парке Асикага в Японии уже 144 года.

Глицинии могут выглядеть как деревья, но на самом деле это лианы. Поскольку они способны становиться весьма тяжелыми, вся структура этого растения держится на стальных опорах, что позволяет посетителям ходить под этим сказочным «небом» розово-фиолетовых цветов.

Приглашаем Вас также совершить прогулку по волшебному японскому саду.

Глициния

gliciniya-3

gliciniya-4

gliciniya-5

gliciniya-6

gliciniya-7

gliciniya-8

gliciniya-9

gliciniya-10

gliciniya-11

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон…

0
На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Это две вещи, без которых Дип не представляет своей жизни, — его верный пес и автомобиль.

«Самый ужасный вопрос в Москве — квартирный», — написал однажды Михаил Афанасьевич Булгаков. И, действительно, даже через 50 лет эта проблема не утратила своей актуальности. Люди со всего мира желают обустроить свое гнездышко дешево, сердито и самым лучшим образом. Если раньше считалось, что чем больше жилая площадь, тем лучше, то сегодня гору взял трезвый подход к разрешению квартирного вопроса. Люди обзаводятся крохотными домишками и используют с пользой каждый квадратный метр.

Дип Васудева Дас, парень живущий в Восточной Европе, — не исключение. То, что он сделал из своего старого фургона, — просто чудо. Мужчина превратил дряхлую машину в уютное и комфортное жилище.

Таким ты видишь фургон Дипа Васудева Даса в последний раз…

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Этот фургон когда-то ничем не отличался от других.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Но однажды Дасу пришла в голову сумасшедшая идея — он решил сделать из своей машины нечто большее, чем просто средство для перевозки груза.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Мужчина захотел создать уютное и вместительное жилище. Поначалу он отгородил будущее жилое пространство от кабины и добавил в ее основании немного места, которое планировал использовать для хранения вещей.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Дип обшил стены и потолок деревом.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Затейник обустроил свою обитель деревянной мебелью.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Также он повесил полки и начал обживать свой новый дом.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Вход в фургон… простите, в дом.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

А вот и пространство для хранения вещей!

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Внутри дома есть всё необходимое для комфортной жизни.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Здесь даже имеется подвесной стол.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Смекалка у Дипа Даса работает только так. Ты лишь погляди, куда он спрятал свои велосипеды!

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Уютненькая гостиная, не так ли?

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Уютная гостиная превращается в практичное место для работы.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Практичное рабочее место превращается в комфортабельную спальню.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Отличное местечко для веселого времяпровождения с друзьями.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Секретный столик для чаепития.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

В доме также есть печка и дымоход.

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

Каждый квадратный миллиметр этот парень использовал с умом!

На первый взгляд, это дряхлый старый фургон

А ты всё жалуешься на маленькую кухню и коридор, где ни пройти ни проехать? Посмотри, как с этими проблемами справился Дип Васудева Дас. Главное — богатая фантазия и умелые руки. Обязательно расскажи об этом чудо-жилище в фургоне своим знакомым.

Источник

10 самых невероятных медицинских рекордов

0
10 самых невероятных медицинских рекордов

Страшные истории, которые вошли в 10 самых невероятных медицинских рекордов!

1. Самая высокая температура тела была зафиксирована в 1980 году к некоего Уилли Джонса из Атланты, шт. Джорджия. При поступлении в больницу она оказалась равной 46,5С. Из больницы пациент был выписан через 24 дня.

2. Самая низкая документально подтвержденная температура человеческого тела была зарегистрирована 23 февраля 1994 г. в Реджайне, пр. Саскачеван, Канада, у 2-летней Карли Козолофски. После того как дверь ее дома случайно оказалась запертой и девочка в течение 6 часов оставалась на морозе при температуре -22С, ее температура была равна 14,2C.

3. В желудке 42-летней женщины, страдавшей навязчивым заглатыванием предметов, было обнаружено 2533 инородных тела, в том числе 947 английских булавок. При этом, женщина жаловалась на «несильную боль в животе».

4. Самым тяжелым предметом, который когда-либо был удален из желудка человека, был волосяной ком весом 2,35 кг. Есть такая болезнь, при которой больные едят волосы…

5. Самое большое количество таблеток принял некий К. Килнер из Зимбабве. За 21 год лечения он принял 565 939 пилюль.

6. Больше всего уколов поставили Сэмюэлю Дэивдсону из Великобритании. За всю жизнь ему было сделано, по меньшей мере, 78 900 инъекций инсулина.

7. Больше всего операций перенес Чарльз Йенсен из США. В период с 1954 по 1994 г.ему было сделано 970 операций по удалению новообразований.

8. Самой продолжительной в истории была операция по удалению кисты яичника. Она длилась 96 часов. После операции вес пациентки упал с 280 до 140 кг.

9. Самую долгую остановку сердца пережил рыбак Ян Ревсдал из Норвегии. После того как он в декабре упал за борт в районе Бергена и температура его тела понизилась до 24С, его сердце остановилось на 4 часа. Он поправился после подключения к аппарату искусственного кровообращения.

10. Самые большие перегрузки довелось пережить гонщику Дэвиду Перли в в июле 1977г. Во время гонки произошла катастрофа, и Перли пришлось вынести уменьшение скорости с 173 км/ч до нуля на отрезке пути длиной всего 66 см. Он получил 29 переломов и 3 вывиха, а его сердце останавливалось 6 раз.

Где взять силы на перемены

0
Где взять силы на перемены

Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так как влиять на этот уровень?

Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.

От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом), и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.

Так вот, мы ответственно заявляем, что практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.

В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.

На протяжении уже длительного времени мы так или иначе изучали разные подходы и практики в повышении энергетики. Не скажем, что многое перепробовали, но некоторый опыт есть. Плюс, что всегда нас отличает, так это активное наблюдение.

Шаблоны в стиле год человек занимается практиками или двадцать, есть у него образование или нет, добился ли он чего-нибудь в общепринятом смысле или все еще впереди – нам все это интересно в меньшей степени, а что по-настоящему привлекает, так это блеск в глазах здесь и сейчас, внутренний драйв, заряженность изнутри. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема из таких глаз не сквозит.

С любопытством и удовольствием мы активно наблюдали как за практикующими (йога, энергетические практики, сыроедение, вегетарианство, медитации, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание (той же йоги, практик и т.п.),  в разные периоды жизни, и знаете, нам хочется прокричать этот вывод, чтобы вы наверняка расслышали:

Сила дается на дело

Однажды этот простой, но не такой очевидный ответ буквально оглушил нас своим присутствием.

Пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете.

Нам даже кажется, это защитная функция организма. Куда вы будете прикладывать сильный заряд? На самосожжение от собственных сомнений? Силе (или более высокому уровню энергетики) нужен прикладной выход.

Чем больше масштаб видения себя и своего вклада в мир, тем больше энергии.

Есть люди вообще далекие от способов повышения энергетики и не растратившие жизненные энтузиазм и подъем, замечали? Суть не столько в практиках (которые очень хороши, но, повторимся, недостаточны), а именно в регулярном использовании полученной энергии.

Давайте начистоту: зачем вам сила, тонус, энергия, драйв, энтузиазм?

Есть хорошая аналогия от индийских мудрецов:

Человек стоит перед жизнью, как перед безграничным океаном, но в руках у него только чайная ложка.

Энергии до фига, да вот только запросы у нас смехотворны. Сколько смогли, столько и унесли.

Еще раз.

Зачем вам силы? Куда вы будете их прикладывать? Как расходовать?

Наши цели определяют наши силы, хотим мы этого или нет.

Если вы хотите чувствовать себя бодрым и энергичным и для этого начинаете заниматься специальными практиками, но при этом толком не знаете, зачем вам все это, то и сил у вас будет ровно на то, чтобы заниматься этими практиками. Тоже неплохо. Но слова «мощь» и «драйв» из другой оперы. Мы пишем это именно для тех, кто может почувствовать тонкую грань.

Если заниматься повышением энергии ради повышения энергии – она будет держаться на посредственном уровне, достаточном для поддержания текущей жизнедеятельности (включая эти занятия). Прорывные силы, энтузиазм и жажда жизни появляются в тот момент, когда человек обретает свою цель и начинает к ней двигаться.

Сила дается на дело.

Иными словами, когда вы принимаете твердое решение свернуть горы, вы вдруг обнаруживаете, что способны на это. Не сначала сила, мощь и драйв с помощью практик, а потом «я подумаю, чем бы заняться с таким ресурсом», а с точностью до наоборот – сначала человек решает все изменить, принимает решение, в какую сторону двигаться и куда, и с каждым шагом, сделанным в выбранном направлении, он начинает чувствовать подъем изнутри.

Но речь не о поверхностных мечтаниях, которые в эпоху Интернета уже расползлись по сознанию как вирус: прочитал статью, загорелся и забыл в считанные минуты, а именно о серьезном намерении, плане действий и осознанном движении, включая терпение пройти этот путь до конца. Здесь и энергетические практики в помощь, как прекрасный инструмент дозарядки батарей, но основной источник энергии кроется все-таки в другом…

Давайте прямо: когда в жизни «все хорошо, но ничего хорошего», запустить этот процесс крайне сложно. Из ада вырываться куда легче, если вдруг вы в него залетели, как бы абсурдно это ни звучало. Необходимо очень серьезное намерение стать человеком, реализующим свой потенциал на полную мощность. Отсутствие страха ставить большие цели. Дерзость мечтать по-крупному, а главное надо перестать экономить силы и не бояться отдаться процессу движения с головой. И тогда есть шанс на практике узнать ответ на вопрос: «Кто я?»

Человек — это существо с безграничными возможностями и колоссальной силой, имеющий все необходимое для самовосстановления и самонаполнения, способное изменять любые обстоятельства и мастерски творить свой опыт, получая при этом огромное удовольствие и делясь им с окружающими.

Источник

Кондитер с 30-ти летним стажем

0
Кондитер с 30-ти летним стажем

Сильвия может создать торт любой сложности. Не верите? Убедитесь в этом сами.

Сильвия Вейншток – кондитер, не так давно отметила юбилей в профессии – 30 лет! Еще более удивляет и внушает уважение то, что ей уже за 80. Своим секретным оружием считает самые лучшие ингредиенты.

Кондитер с 30-ти летним стажем

Кондитер с 30-ти летним стажем

Кондитер с 30-ти летним стажем

Кондитер с 30-ти летним стажем

Кондитер с 30-ти летним стажем